La grossesse est un temps important de la vie.
Elle entraîne de nombreux changements. Acceptez-les. N’hésitez-pas à en parler.
Ces changements concernent:
  ♥ votre corps;
  ♥ votre façon de ressentir les événements;
  ♥ vos relations avec les autres, proches et moins proches;
  ♥ votre mode de vie: prenez soin de vous et de l’enfant que vous portez.

Pensez à protéger votre enfant

Évitez tout ce qui peut être nocif à son développement.
Dès que votre grossèsse est annancée, cessez toute consommation d’alcool, de tabac et de drogue.
Si vous ne pouvez pas le faire seule, votre médecin ou votre sage-femme peut vous y aider ou vous orienter vers une consultation de soutien.
Demandez aux membres de votre entourage de ne pas fumer en votre présence. La fumée que vous respirez est nocive pour votre bébé.